Vos questions, des réponses claires.

Un compagnon pour un jour que vous appréhendez. Dites à Scout ce qui arrive : il prépare de courtes quêtes d’ici là, vous tient compagnie le Jour J et vous aide à faire le bilan après.

Non. ikuyo vous aide à vous préparer à un jour que vous appréhendez. Ce n’est ni une thérapie ni un avis médical, et ikuyo ne diagnostique ni ne soigne rien. Si la nervosité vous accompagne presque tous les jours, le mieux est d’en parler à un médecin ou à un professionnel qualifié.

À toute personne de 13 ans ou plus qui a quelque chose à venir qui la rend nerveuse : un examen, un vol, un entretien, le dentiste, une prise de parole, un premier jour. Grand ou petit, si ça vous trotte dans la tête, ça compte.

Scout vous prépare une matinée calme : quoi emporter, quand partir, et une respiration avant d’entrer. Après, Scout prend de vos nouvelles avec une question bienveillante.

Modifiez-la dans l’app et Scout réorganise la carte autour de la nouvelle date. C’est gratuit. Si tout a été décalé le jour même, dites-le à Scout dans le bilan et votre mission continue.

Oui, c’est gratuit pour commencer, sans carte bancaire et sans limite de durée. La respiration calme est gratuite pour tous. Un programme complet optionnel offre davantage.

Dans les réglages de l’App Store ou de Google Play, à tout moment. Vous gardez le programme complet jusqu’à la fin de la période payée, puis vous repassez à la formule gratuite. Tout ce que vous avez fait est conservé.