Perguntas, respondidas sem rodeios.

Uma companhia para um dia que te dá nervoso. Conte ao Scout o que vem pela frente, e ele planeja pequenos desafios até lá, faz companhia no dia e ajuda você a olhar para trás depois.

Não. O ikuyo ajuda você a se preparar para um dia que te dá nervoso. Ele não é terapia nem orientação médica, e não diagnostica nem trata nada. Se o nervosismo está com você quase todos os dias, o próximo passo certo é procurar um médico ou um profissional qualificado.

Para qualquer pessoa a partir de 13 anos com algo pela frente que a deixa nervosa: uma prova, um voo, uma entrevista, o dentista, uma apresentação, um primeiro dia. Grande ou pequeno, se está na sua cabeça, conta.

O Scout te dá uma manhã calma: o que levar, quando sair e uma respiração antes de entrar. Depois, o Scout pergunta como foi com uma pergunta gentil.

Mude no app e o Scout refaz o mapa em torno da nova data. Isso é grátis. Se mudou no próprio dia, conte ao Scout no balanço e sua missão continua.

Sim, começar é grátis, sem cartão e sem prazo. A respiração calma é grátis para todos. Um programa completo opcional oferece mais.

Nas configurações da App Store ou do Google Play, quando quiser. Você mantém o programa completo até o fim do período já pago e depois volta para o plano grátis. Tudo o que você fez continua lá.