ikuyo¿Nervios por algo que se acerca?
Scout te ayuda a prepararte con un pequeño reto al día, para que, cuando llegue, sientas que puedes con él.
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¿Qué tienes por delante?
Scout también está un poco nervioso. De eso se trata: se preparan juntos.
Un mapa de pequeños retos.
Cuéntale a Scout qué viene y cuándo. Recibes un camino de retos cortos que sube hasta el día.
- Cómo suena el despegueHoy · 2 min
- Imagina el vuelo, paso a pasoMar · unos 8 min
- Planea el aeropuerto, paso a pasoJue · 5 min
- Día de la MisiónVie 23 oct
Calma, cuando la necesites.
Respiración y ejercicios para volver al presente, gratis para todos, siempre. Prueba uno ahora.
Ese día, Scout está contigo.
Una nota por la mañana, tu propia respiración tranquila antes de entrar y un mensaje amable después. Te vaya como te vaya.
Y luego, ya quedó atrás.
Empieza hoy. Scout estará contigo ese día, y después.
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Preguntas válidas
No. ikuyo te ayuda a prepararte para un día que te da nervios. No es terapia ni consejo médico, y no diagnostica ni trata nada. Si los nervios te acompañan casi todos los días, lo indicado es hablar con un médico o un profesional calificado.
Sí, empezar es gratis, sin tarjeta y sin límite de tiempo. La respiración tranquila es gratis para todos. Un Programa completo opcional te da más.
Solo tú. Lo que escribes para ti es privado.